Erlebe Weihnachten!

Rufe Dir jetzt einen Moment in Erinnerung, aus Deiner Kindheit – eine Situation aus der Weihnachtszeit.
Suche Dir einen Moment mit einer glücklichen Erinnerung. Was hast Du an Weihnachten geliebt?

Versetze Dich vollständig in diese Situation, diesen Moment oder dieses Ritual.

Nehme dies dann mit all Deinen Sinnen wahr.

Riechst Du den Duft, als Du Deine erste Apfelsine geschält hast, heißen Kakao oder der Geruch einer frisch entzündeten Kerze mit dem Streichholz.

Kannst Du etwas schmecken? Erinnerst Du Dich an den Geschmack Deiner Lieblingsplätzchen?

Was kannst Du hören? Sind es die Lieder, die du gemeinsam mit Deinen liebsten Menschen gesungen hast, Dein Lachen während dem Spielen oder vielleicht auch nur die Klingel vor der Bescherung?

Spürst Du den kratzigen Pullover auf Deiner Haut, eine Umarmung oder das Knacken Deiner ersten Walnus?.

Spüre die tiefe Neugier, die überwältigende Freude und die unendliche Liebe, die Du als Kind in Dir gespürt hast.

Vielleicht fallen Dir noch mehr Situationen ein…

Genieße diesen kleinen Augenblick, diese kleinen aber wertvollen Momente. Speichere Dir dieses Gefühl und nehme es mit in Dein Hier und Jetzt.

Erlebe täglich inspirierende Gedanken, Ideen, Tipps und Rezepte für einen besinnliche Weihnachtszeit mit dem AchtSam Adventskalender.
Leben entgegen des Weihnachtsstresses und fülle deinen Alltag mit mehr Freude und Dankbarkeit.

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Bildquelle: Shutterstock 778777285 – Olinda