Lächle heute vier Menschen ehrlich zu. Wähle eine Person, der Du Dankbar bist und die Du sehr in Deinem Leben schätz. Lächle dann, Dir eine gänzlich unbekannte Person an. Die ...

Koche Dir Deinen Lieblingstee, entzünde eine Kerze und setzte Dich mit einer Decke auf die Couch. Nehme Dir Zeit dafür. Beobachte wie Du die Kerze entzündest, rieche an Deinem Tee ...

Erlebe täglich inspirierende Gedanken, Ideen, Tipps und Rezepte für eine besinnliche Weihnachtszeit mit dem AchtSam Adventskalender. Leben entgegen des Weihnachtsstresses und fülle deinen Alltag mit mehr Freude und Dankbarkeit. Rezept ...

Ort: Inkontakt – Ausbildung, Jobs & Unternehmen Bahnhofstraße 23, 07422 Bad Blankenburg Freitag 10:30 Souveränes auftreten bei Vorstellungsgesprächen leicht gemacht Das ist ein Workshop zur Angst- und Stressbewältigung In Stresssituationen ...

Ort: Jena Wer kennt es nicht, der Stress und die Angst, die sich breitmachen sobald es in Richtung Prüfung geht. Leider stehen wir uns dadurch oft selbst im Weg. Denn ...

Von Frühlingsgefühlen und der Akzeptanz des eigenen ich. Ich muss zugeben, die Inspiration zu diesem Blogartikel aus dem Bereich Leben kam mir durch einen starken Beitrag (Achtung Wortspiel) von starke ...

Ich wünsche euch allen wundervolle Ostertage! „Ein Leuchten in den Augen ist wie eine Blume, die blüht.“ Monika Minder

Wer kennt es nicht, der Stress und die Angst, die sich breitmachen sobald es in Richtung Prüfung geht. Leider stehen wir uns dadurch oft selbst im Weg. Denn in Stresssituationen ...

Die kurzen dunklen Tage schlagen bei vielen Menschen besonders auf das Gemüt. Vielleicht fühlst du dich auch müder und kraftloser als im Sommer oder empfindest zu jeder Jahreszeit eine gewisse ...

Der Jahreswechsel bedeutet für viele Menschen Abschluss und Neuanfang. Auch bei AchtSam gibt es eine Veränderung. Mein neues Jahr startet damit, dass ich meine Arbeit in Zukunft von Jena aus ...